очищаем свой организм и молодеем

Очищение(продолжение)

Очищение организма и правильное питание – это основные правила здорового тела.

Неправильное питание ведёт к «загрязнению» нашего тела, а, как следствие…интоксикация органов и «букет» всевозможных болезней.

Когда мы едим такую тяжёлую пищу, как мясо, в кишечнике создаётся активная кислая среда. Если бы мы съели порцию мяса с большим количеством овощей (1:4) а не с макаронами и хлебом, то оно бы не залёживалось  в тонком кишечнике, а быстренько отправилось в толстую кишку и …на выброс. Да если бы ещё помогли такому важному процессу, как пищеварение, большим количеством воды, то не искали бы сегодня ответы на вечный вопрос: «Как наедаться до отвала и, при этом остаться здоровым?»

Может быть это возможно? К, сожалению, нет…невозможно! Лимфатическая система, которая собирает всю «грязь» из клеток не может справиться с такой нагрузкой. Лимфа – это тканевая жидкость, которая заполняет межклеточное и межтканевое пространство, забирает все продукты распада. Иногда, в лимфатические капилляры попадают довольно крупные молекулы, но стеночки этих капилляров могут растягиваться для того, чтобы забрать всё, от чего отказались клетки нашего тела.

В местах соединения лимфатических сосудов находятся лимфатические узлы, и именно здесь обезвреживается всё, что поступило в лимфу. Лимфоузлы — это пункт пропуска. Чистая лимфа поднимается вверх по сосудам и снова забирает всю «грязь» из межклеточного пространства.

Что же происходит, если лимфа содержит очень много отходов? Откуда они взялись? Вы недавно вкусно пообедали, примерно на 3000—4000ккал., а работа у вас сидячая, расход энергии должен быть не более 1500ккал. Именно такое количество еды клеточки смогли переработать для поддержания вашей жизнедеятельности. Жиром наполнились жировые клетки. А всё остальное ушло в лимфу.

В тонком кишечнике находится более 200 лимфатических узлов –это наши невидимые помощники. Там не только очищается лимфа, лимфоидная ткань тонкого кишечника вырабатывает иммунные клетки. Если загрязняются лимфоузлы, то они уже не могут быть 100% защитой от токсинов, понижается иммунитет. Лимфа, не прошедшая хорошую очистку через воспаленные лимфоузлы, вновь поступает в межтканевую жидкость и начинает отравлять печень, почки и другие органы. Это расплата за переедание!

Наша кожа, которая через чистые поры, должна испарять воду и этим поддерживать температуру тела, тоже страдает от нашего разгильдяйства. Поры забиваются продуктами распада, появляются гнойники, нарывы. Кожа кричит SOS! Что делаем мы? Правильно… бежим покупать крем от угрей. Пытаемся вылечить следствие, а надо лечить причину. Почистить кишечник и содержать в чистоте лимфу.

И ещё хочу несколько слов сказать о дезодорантах. Человек должен потеть, у здорового человека пот не имеет запаха и не оставляет следов на одежде. Дезодоранты закрывают поры и те токсины, с которыми не справилась лимфатическая система, вновь  возвращаются туда, откуда пришли. Соблюдайте чистоту кожи, регулярно смывайте мёртвые клетки эпителия, пользуйтесь кремами и дезодорантами только ограниченное время.

Вы никогда не задумывались над выражением: «В здоровом теле – здоровый дух!» Это:

Чистое дыхание (нет гнилостных процессов в Ж.К.Т., нет воспаления слизистой желудка и пищевода, язык без белого налёта)

Пот без цвета и запаха

Моча светлая и без запаха

Все ваши «пуки» и «каки» без запаха.

Ели вы всё это имеете в наличии, то примите поздравления – ВЫ –здоровый человек. В противном случае надо заняться очищением вашего организма.

Начинать очистку организма надо с кишечника. Выбрать способ очистки надо, учитывая состояние вашего кишечника, наличие воспалений, спаек и т.д. Обязательно посоветуйтесь с врачом и только после этого приступайте к очистке. В любом случае нужна хотя бы одна неделя подготовки.

Как подготовиться к очистке?

1. —  Отказаться от «тяжёлой» пищи: мясо, колбасы, хлебобулочные изделия. Допускается хлеб из цельных злаков.

2. — Употреблять в пищу натуральные кисломолочные продукты, овощи, фрукты, чернослив, отваренные яблоки.

3. -Пейте много воды и натуральных соков.

Заключительный этап.

Суббота: натощак сделать очистительную клизму. Использовать кружку «Эсмарха». В течение дня надо выпить 1,5-2,0л. натурального кефира (не йогурта, а нашего родного) с чёрным хлебом. Хлебом не увлекайтесь! Пейте много воды.

Воскресенье: очистительная клизма. Пить только воду и натуральные соки (яблочный, морковный или их смесь). Можно добавить свекольный сок, но предварительно дать ему пару часов отстояться в холодильнике. Эти соки помогут восполнить потерю витаминов за время очистки.

С понедельника можете ввести в свой рацион овсянку и варёные овощи, а во вторник отварную рыбу и варёные овощи.

Постарайтесь хотя бы три дня обойтись без мяса. После очистки кишечника вы почувствуете необыкновенную лёгкость, потеряете за неделю 3-4кг. а, возможно, и больше. Не перегружайте свой желудок и кишечник до следующей субботы. Впереди ещё очистка лимфы и печени. Надо провести её в субботу-воскресенье. Кишечник пока чистенький потому переходим к следующему этапу.

Р.S. Очень рекомендую после очистки кишечника – в понедельник сделать колоноскопию. Кишечник чистый, никакой дополнительной очистки не потребуется, а анализ очень важный. Вы будете знать есть ли у вас проблемы с воспалением, узнаете о наличии или отсутствии полипов или других образований и надо ли избавляться от паразитов.

Метод очистки профессора Ивана Неумывайкина.

Очищение лучше начинать в пятницу. В кофемолке надо измельчить плоды шиповника. Взять пять столовых ложек порошка и добавить три стакана кипятка. Оставить настаиваться в термосе на ночь.

В пятницу утром растворить один пакетик магнезии в одном стакане воды. Выпить полстакана этого раствора утром натощак и полстакана вечером натощак. Пить смесь соков цитрусовых с водой. Питание очень лёгкое.

В субботу в один стакан настоя шиповника добавить две столовые ложки сорбита для диабетиков (купить в аптеке), через 30мин. лечь и положить грелку на область печени.

Через один час повторить процедуру со вторым стаканом настоя и, затем, ещё через один час сделать тоже самое с третьим стаканом настоя.

Профессор Неумывайкин советует эту процедуру очистки проводить каждый месяц и ,особенно, после болезней и приёма антибиотиков.

Ещё раз напоминаю вам рецепт от этого доктора. Этот рецепт поможет вам поддерживать организм в чистоте, а , значит, сохранить молодость и здоровье.

Рецепт молодости и здоровья.

Сок моркови – один стакан

Сок свёклы – один стакан

Сок редьки – один стакан

Сок двух лимонов

Вода – два литра

Все компоненты перемешать, закрыть крышкой и выдержать 2-3дня в холодильнике. Принимать натощак по 1-2столовых ложки три раза в день в течении месяца.

Идёт мощная очистка всего организма. После очистки рекомендуется салат из свежей капусты и моркови – приготовить в миксере.

Рекомендуется после очистки кишечника подкормить его витаминами и минералами:

Рецепт 1

Сок моркови – 300мл.

Сок шпината – 180мл.

Рецепт 2

Сок моркови – 300мл.

Сок свёклы   -  200мл.

Сок огурца   -   200мл.

В соки можно добавлять проросшую пшеницу.

Мягкая очистка организма льном.

Можно применить более щадящий метод очистки (при воспалении аппендицита и кишечника).

Залейте один стакан семени льна тремя стаканами кипятка. Проварите на водяной бане два часа. Настоять один час, затем процедить. Настой льна надо пить о одному и более литру в день в течении трёх недель. Питание лёгкое. Не забывать пить воду.

Метод очищения лимфы по методу Н.Уокера.

Не рекомендован при наличии аллергии на цитрусовые. Очищение лимфы проводить после очищения кишечника.

Подготовить заранее талую отфильтрованную воду. Надо два литра такой воды.

День первый: подготовить 900мл. сока грейпфрута, 900мл. сока апельсинов, 200мл. сока лимонов. Все соки смешать с талой водой. Получится четыре литра смеси.

Утром натощак, сделать очистительную клизму(2л.воды +2столовые ложки яблочного уксуса, если нет противопоказаний).

Выпить один стакан воды с пакетиком глауберовой соли. Встать под горячий душ и хорошо разогреться. Выпить 200мл. смеси соков.

Глауберова соль начинает мощно притягивать все «залежи», которые накопились и не смогли самостоятельно покинуть организм. Идут мощные позывы на опорожнение кишечника.

Далее принимать по 100мл. смеси соков через каждые 30минут, до тех пор, пока не выпьете всю смесь соков.

При наличии сил и материальной возможности желательно повторить очистку. Считается, что тотальная очистка лимфы происходит за три дня очищения.

Будьте осторожны с питанием после очистки!

Желаю вам найти в себе силы и провести очистку организма, а затем перейти на раздельное питание.

Чтобы сделать 1000 шагов на пути к здоровью, надо обязательно сделать первый шаг.

Будьте здоровы и счастливы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Об авторе admin

Я родилась в России,но влихие 90-тые жила во Львове.Потеряла высокооплачиваемую работу и,оставшись с двумя сыновьями, невесткой и внучкой,заняла деньги и поехала на заработки в Италию. О том, как меня встретила эта страна и, что пришлось пережить за 18 лет-читайте на сайте.
Запись опубликована в рубрике очищение с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий