Японский массаж лица

Точечный массаж лица

Мои дорогие девочки! Пришло время позаботится о своей визитной карточке … о  личике. Я знаю, что у каждой из вас на полочке стоят различные кремы, и вы свято верите нашей родной рекламе, что через две недели ваша кожа помолодеет на 10 лет.

Крем может только помочь вам поддержать кожу на определённое время. Но, если вы не помогаете мышечному каркасу, который держит кожу, находиться в тонусе, то кожа с годами обвиснет. Щёки вместе с подкожным жиром сползут вниз и образуют, так называемые брыли. Появятся носогубные складки и морщинки вокруг рта.

Мышцы лица делятся на гиперактивные и гипоактивные. Первые от постоянной работы, как бы застывают, образуя вертикальные морщины. Эти мышцы надо расслаблять. Гипоактивные мышцы, наоборот, расслаблены, и их надо укреплять. Кожа тоже сползает вниз и образует складки и морщины, например на шее. Грустно, но поправимо!

В чём наша задача? Надо укрепить мышцы лица и постоянно поддерживать их в тонусе. Это поможет подтянуть обвисшие щёки и понемногу избавиться от морщин. Закрепить достигнутый результат можно будет с помощью кремов, которые вы себе приготовите сами из того, что у вас всегда есть под рукой на кухне.

Самое простое, с чего можно начать восстановление мышц лица— это точечный японский массаж или, его ещё называют  «массаж красоты».

Всего 7-10 минут каждый день для себя любимой! Это поможет вам в свои замечательные 60  не жалеть о бездарно упущенной возможности быть красоткой.

Я подготовила для вас ролик по технике массажа.

Это очень просто. Утром, умылись и, на чистое личико сделали массажик. Во время сна мышцы слегка «задеревенели», подкожная жидкость перетекла на одну сторону. Надо запустить мышцы лица для работы. Через пару дней вы запомните технику и будете выполнять упражнения утром, а, по необходимости , и вечером.

После того, как вы проделали этот массаж, надо наполнить нашу кожу энергией. Проделайте несколько простых упражнений:

  1. Хорошо разотрите ладони, до ощущения жара. Поставьте ладони напротив друг друга, как бы, удерживая виртуальный мяч. Почувствуйте лёгкое покалывание на кончиках пальцев. Это хорошо – ваши руки наполнились энергией!
  2. Лёгким движением ладоней сверху вниз, как бы умойте лицо.
  3. Приложите раскрытые ладони на лоб. Пусть энергия из ладоней поможет коже на лбу наполниться энергией. Помогите процедуре позитивными мыслями. Время воздействия – 30 секунд.
  4. Подушечки пальцев положите на морщинки сбоку и снизу от  глаз, а ладони уютно лежат на ваших щёчках. Не надо прижимать с силой! Должно быть лёгкое касание. Время – 30 секунд.
  5. Встряхните руки, снова наполните их энергией, растирая до ощущения жара. Подушечки пальцев положите над верхней губой, а ладони лежат на носогубных складках. Время – 30 секунд.
  6. Ещё раз лёгким касанием «умойте» ваше личико. Улыбнитесь и пожелайте себе хорошего дня!

 

Желаю вам удачи на пути к красоте и здоровью!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Об авторе admin

Я родилась в России,но влихие 90-тые жила во Львове.Потеряла высокооплачиваемую работу и,оставшись с двумя сыновьями, невесткой и внучкой,заняла деньги и поехала на заработки в Италию. О том, как меня встретила эта страна и, что пришлось пережить за 18 лет-читайте на сайте.
Запись опубликована в рубрике красота и здоровье. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий